【菠萝蜜的十大害处】菠萝蜜虽营养丰富，但过量食用或特定人群食用可能带来不适。以下是其十大潜在害处：
| 序号 | 害处描述 |
| 1 | 过量食用易导致腹胀、消化不良 |
| 2 | 含糖高，糖尿病患者应慎食 |
| 3 | 可能引发过敏反应，如皮疹 |
| 4 | 消化系统敏感者易出现腹泻 |
| 5 | 脂肪含量较高，肥胖人群需控制摄入 |
| 6 | 空腹食用可能刺激胃部 |
| 7 | 部分人食用后出现喉咙不适 |
| 8 | 果皮汁液可能引起皮肤瘙痒 |
| 9 | 过熟果实可能产生酒精味，影响食欲 |
| 10 | 长期大量食用可能影响血糖波动 |
建议适量食用，特殊人群应根据自身情况调整。
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