【肉紧致和松弛哪个更好】总结：紧致与松弛的“肉”各有优劣，选择取决于个人需求和目标。紧致肌肉有助于提升体能与外观，而松弛状态则可能反映健康或年龄变化。
| 特性 | 紧致肌肉 | 松弛肌肉 |
| 优点 | 增强力量、改善体型 | 可能更柔软、自然 |
| 缺点 | 需要持续锻炼 | 可能显示衰老或疲劳 |
| 适用人群 | 运动爱好者、健身者 | 普通人群、老年人 |
| 健康关联 | 通常与良好体能相关 | 可能与代谢或年龄有关 |
结论：没有绝对的好坏，根据自身情况选择适合的状态更为重要。
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问 肉紧致和松弛哪个更好
2025-10-05 19:25:28
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