【如何辨别产前阵痛】产前阵痛是分娩前的重要信号，正确识别有助于及时准备。以下是关键区别点：
| 特征 | 产前阵痛 | 假性宫缩（Braxton Hicks） |
| 疼痛感 | 逐渐增强，有规律 | 不规则，强度变化 |
| 频率 | 每5-10分钟一次 | 不规律，间隔不一 |
| 持续时间 | 每次持续30-70秒 | 每次几秒至几分钟 |
| 伴随症状 | 可能伴有见红、破水 | 通常无其他症状 |
| 是否缓解 | 不会因休息或改变体位缓解 | 可能随休息减轻 |
产前阵痛具有规律性和渐进性，而假性宫缩则无明显规律。若出现规律宫缩并伴随其他分娩迹象，应及时就医。
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