【标准身高体重多少】人体的身高和体重因性别、年龄、体型等因素而有所不同,但通常有参考标准。以下是根据世界卫生组织(WHO)和中国相关数据整理的标准身高体重范围。
性别 | 年龄段 | 标准身高(cm) | 标准体重(kg) |
男 | 18-25岁 | 170-180 | 60-75 |
女 | 18-25岁 | 158-168 | 48-60 |
男 | 26-40岁 | 170-180 | 65-78 |
女 | 26-40岁 | 158-168 | 50-62 |
以上数据仅供参考,实际健康状况还需结合体脂率、肌肉量等综合判断。保持合理饮食与适量运动,才能维持良好的身体状态。
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