【维生素B6片的作用】维生素B6片是一种常见的营养补充剂，主要用于调节体内代谢、维持神经系统健康以及促进红细胞生成。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 调节代谢 | 参与蛋白质和脂肪的代谢，帮助身体利用营养物质 |
| 神经系统健康 | 维持神经传导功能，缓解焦虑和抑郁情绪 |
| 红细胞生成 | 促进血红蛋白合成，预防贫血 |
| 缓解孕吐 | 帮助孕妇减轻妊娠期恶心呕吐症状 |
| 抗氧化 | 具有抗氧化作用，保护细胞免受损伤 |
维生素B6片适用于维生素B6缺乏人群，但需遵医嘱使用，避免过量。
以上就是【维生素B6片的作用】相关内容，希望对您有所帮助。
