【日常科普口腔健康】保持口腔健康是维护全身健康的重要一环。以下是一些关键知识点总结：
| 项目 | 内容 |
| 刷牙频率 | 每天至少2次，早晚各一次 |
| 刷牙时间 | 每次不少于2分钟 |
| 牙膏选择 | 含氟牙膏有助于防蛀 |
| 使用牙线 | 每天使用一次，清洁牙缝 |
| 饮食习惯 | 减少糖分摄入，多喝水 |
| 定期检查 | 每半年至一年看一次牙医 |
良好的口腔卫生能有效预防龋齿、牙龈炎等疾病。同时，注意口腔异味和牙齿敏感等问题，及时就医。保持健康习惯，让笑容更自信。
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问 日常科普口腔健康
2025-10-05 12:47:22
问题描述：
日常科普口腔健康，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-05 12:47:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
