【花茶的功效与作用有哪些】花茶是以花卉为主要原料，搭配茶叶或单独冲泡而成的饮品，具有独特的香气和多种健康功效。以下是花茶的主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 如玫瑰花茶有助于调理气血，缓解经期不适 |
| 清热解毒 | 如金银花茶可清热降火，适合夏季饮用 |
| 安神助眠 | 如薰衣草茶有助于放松心情，改善睡眠质量 |
| 护肤美容 | 如菊花茶富含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 如茉莉花茶含有多种维生素，提升身体抵抗力 |
花茶不仅味道清香，还能根据个人体质选择不同种类，达到养生保健的效果。日常适量饮用，对身体健康大有裨益。
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