【人体血压正常范围是多少】人体血压是衡量心血管健康的重要指标，正常范围有助于预防高血压及相关疾病。根据医学标准，血压分为几个等级。
| 类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常监测血压有助于及时发现异常。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动和规律作息，对维持血压稳定有积极作用。如有持续偏高现象，建议咨询医生进行进一步检查与干预。
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