【猝死前7秒的感觉】猝死是一种突发性疾病，往往在毫无征兆的情况下发生。了解其前兆有助于及时应对，挽救生命。
| 症状 | 描述 |
| 胸痛 | 剧烈胸痛或压迫感，可能放射至手臂、颈部或背部 |
| 呼吸困难 | 突然感到呼吸急促或无法深呼吸 |
| 头晕或晕厥 | 突然头晕、眼前发黑，甚至失去意识 |
| 心跳异常 | 感觉心跳过快、过慢或不规则 |
| 出汗 | 冷汗、大量出汗，尤其在胸部和额头 |
| 恶心或呕吐 | 突然出现恶心、呕吐等消化道症状 |
| 极度疲劳 | 突然感到极度虚弱或无力 |
若出现上述症状，应立即拨打急救电话，并尝试进行心肺复苏（CPR）直到专业人员到达。预防猝死的关键在于保持健康的生活方式，定期体检，及时发现潜在风险。
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