【人体缺硒有什么临床症状】硒是人体必需的微量元素，参与多种生理功能。当人体缺硒时，可能引发一系列健康问题。以下是常见临床症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 免疫力下降 | 容易感冒、感染风险增加 |
| 肌肉无力 | 肌肉酸痛、疲劳感增强 |
| 皮肤问题 | 干燥、色素沉着或痤疮 |
| 心血管问题 | 血压升高、动脉硬化风险增加 |
| 生殖系统影响 | 男性精子质量下降，女性月经不调 |
| 甲状腺功能异常 | 代谢紊乱、体重变化 |
缺硒还可能与某些慢性疾病相关，如克山病和大骨节病。建议通过食物（如坚果、海产品）补充硒元素，必要时在医生指导下使用补剂。
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