【人体缺硒的六个主要原因】硒是人体必需的微量元素，对免疫系统和抗氧化功能至关重要。以下是导致人体缺硒的六个主要原因：
| 序号 | 原因 |
| 1 | 饮食结构单一，摄入不足 |
| 2 | 土壤中硒含量低 |
| 3 | 长期食用加工食品 |
| 4 | 慢性疾病影响吸收 |
| 5 | 过度饮酒或吸烟 |
| 6 | 胃肠功能紊乱 |
合理饮食、补充富含硒的食物如坚果、海产品等，有助于改善缺硒状况。
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问 人体缺硒的六个主要原因
2025-10-05 07:36:57
问题描述：
人体缺硒的六个主要原因，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-05 07:36:57
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