【人体缺少维生素C会怎样】维生素C是人体必需的营养素，参与多种生理功能。长期缺乏会导致一系列健康问题。
| 症状/影响 | 说明 |
| 免疫力下降 | 易感染疾病，恢复慢 |
| 牙龈出血 | 牙龈肿胀、出血 |
| 皮肤问题 | 皮肤干燥、毛囊角化 |
| 疲劳无力 | 身体虚弱、精神不振 |
| 儿童发育迟缓 | 骨骼发育不良 |
| 贫血 | 影响铁吸收，导致缺铁性贫血 |
建议通过多吃柑橘类水果、绿叶蔬菜等补充维生素C。若出现明显症状，应及时就医。
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问 人体缺少维生素C会怎样
2025-10-05 07:35:40
问题描述：
人体缺少维生素C会怎样，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-05 07:35:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
