【人体缺钾会有什么症状和危害】钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质，缺乏会导致多种健康问题。以下是人体缺钾的主要症状和危害总结：
| 症状与危害 | 描述 |
| 肌肉无力或抽搐 | 钾参与神经和肌肉的信号传递，缺钾易导致肌肉无力、痉挛或抽搐。 |
| 心律不齐 | 钾对心脏电活动至关重要，低钾可能引发心悸、心跳过速或心律不齐。 |
| 疲劳与乏力 | 体内电解质失衡会影响能量代谢，使人感到持续疲劳。 |
| 恶心呕吐 | 低钾可能导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、呕吐等消化系统症状。 |
| 高血压 | 钾有助于调节血压，长期缺钾可能加重高血压风险。 |
| 严重时可危及生命 | 极度低钾可能导致呼吸困难、昏迷，甚至死亡。 |
日常应通过合理饮食（如香蕉、土豆、菠菜等）补充钾元素，必要时在医生指导下进行补钾治疗。
以上就是【人体缺钾会有什么症状和危害】相关内容，希望对您有所帮助。
