【热痱子怎么办】热痱子是夏季常见的皮肤问题，多因出汗过多、汗液堵塞毛孔引起。以下为应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天洗澡，使用温和的清洁产品，洗后擦干，避免潮湿环境。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣服，减少皮肤摩擦和闷热感。 |
| 使用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂或含抗组胺成分的药膏，可缓解瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重感染，应尽量避免。 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷患处，有助于减轻炎症和不适。 |
| 药物治疗 | 若症状严重，可遵医嘱使用抗生素或抗真菌药物。 |
若热痱子持续不退或伴有发热，应及时就医。日常注意防暑降温，保持皮肤干爽，是预防的关键。
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