【让人疲乏无力的疲劳综合征】疲劳综合征是一种以持续性疲乏无力为主要表现的健康问题，常伴随注意力不集中、情绪低落等症状。该综合征可能由多种因素引起，如长期压力、睡眠不足、营养不良或慢性疾病等。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 让人疲乏无力的疲劳综合征 |
| 症状 | 疲劳、乏力、注意力下降、情绪波动 |
| 原因 | 压力大、睡眠不足、营养不良、慢性病 |
| 影响 | 日常生活、工作效率、心理健康 |
| 应对方法 | 规律作息、均衡饮食、适当运动、心理调节 |
改善生活方式是缓解疲劳综合征的关键。若症状持续，建议及时就医，排除潜在疾病。
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