【黑豆粉的功效与禁忌】黑豆粉是由黑豆磨制而成的粉末，具有较高的营养价值和多种健康功效。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质，有助于增强免疫力、改善肠道健康、调节血糖和血脂等。
但并非所有人都适合食用黑豆粉，部分人群需注意其禁忌。例如，脾胃虚寒者、消化不良者及对豆类过敏者应避免或谨慎食用。
| 功效 | 禁忌 |
| 补充营养 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 改善便秘 | 消化不良者不宜 |
| 降低胆固醇 | 对豆类过敏者禁用 |
| 增强免疫力 | 体质偏热者应适量 |
综上，黑豆粉虽好，但需根据个人体质合理食用，以达到最佳效果。
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