【4个月宝宝辅食添加什么】4个月的宝宝刚开始接触辅食，家长需谨慎选择食物，确保营养均衡且易消化。以下是适合4个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 搭配米汤或母乳，避免过早加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免过敏源 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 初次尝试应从少量开始 |
初次添加辅食时，建议每天一次，观察宝宝是否有过敏反应。同时，保持母乳或配方奶为主食，辅食为辅。根据宝宝的接受程度逐步调整食物质地和种类，确保健康成长。
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