【正常人有必要吃善存吗】善存是一种复合维生素片，主要针对营养不良或饮食不均衡的人群。对于正常人来说，是否需要服用善存需根据自身情况判断。
| 项目 | 是否需要服用善存 |
| 饮食均衡、营养充足 | 不建议 |
| 存在挑食、偏食现象 | 建议适量补充 |
| 长期压力大、作息不规律 | 可考虑短期使用 |
| 医生建议或特殊健康状况 | 按医嘱服用 |
总结：正常人若日常饮食结构合理，通常无需额外服用善存。若存在营养摄入不足的情况，可适当补充，但不宜长期依赖。建议在医生指导下选择是否服用。
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