【鼻炎鼻塞不通气怎么办】鼻炎引起的鼻塞是常见问题，影响生活质量。以下是针对鼻炎鼻塞的解决方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等缓解炎症和症状。 |
| 生活习惯调整 | 避免过敏原，保持室内清洁，减少灰尘和烟雾接触。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除分泌物和减轻堵塞。 |
| 热敷 | 用温毛巾敷鼻部，可促进血液循环，缓解鼻塞。 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，应及时就医，排查其他病因。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下使用药物。
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