【祛湿水果有哪些】祛湿水果是指具有利水消肿、促进体内湿气排出作用的水果。合理食用这类水果，有助于改善湿气重带来的身体不适。以下是常见的祛湿水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 芒果 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 柿子 | 健脾润肺，清热生津 |
| 梨 | 润肺止咳，清热化痰 |
| 草莓 | 生津止渴，健脾消食 |
| 火龙果 | 清热解毒，润肠通便 |
| 苹果 | 健脾益胃，生津润燥 |
以上水果可根据个人体质适量食用，尤其适合湿气较重、容易水肿的人群。但注意不宜过量，以免引起腹泻或脾胃不适。
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问 祛湿水果有哪些
2025-10-03 23:21:40
问题描述：
祛湿水果有哪些，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-03 23:21:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
