【薄荷泡水的功效与作用】薄荷泡水是一种常见的饮品，具有多种健康功效。它不仅口感清爽，还能帮助缓解疲劳、促进消化，并有一定的提神效果。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷含有薄荷醇，能帮助降温，适合夏季饮用 |
| 缓解头痛 | 薄荷的清凉感有助于舒缓头部紧张和疼痛 |
| 促进消化 | 帮助刺激胃液分泌，缓解胀气和消化不良 |
| 提神醒脑 | 薄荷香气有助于提高注意力和精神状态 |
| 改善口气 | 清除口腔异味，保持口气清新 |
适量饮用薄荷泡水对身体有益，但不宜过量，尤其孕妇应谨慎饮用。
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