【海参的功效与禁忌人群有哪些】海参是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效，但也并非所有人都适合食用。以下是其主要功效和禁忌人群的总结：
| 功效 | 禁忌人群 |
| 补肾益精 | 感冒发热者 |
| 增强免疫力 | 胃肠功能弱者 |
| 促进伤口愈合 | 高尿酸或痛风患者 |
| 改善睡眠 | 对海参过敏者 |
海参富含蛋白质、氨基酸和微量元素，适合体虚、疲劳者食用。但因其性温，感冒或炎症发作时应避免食用。此外，消化功能较弱的人群也需谨慎食用，以免引起不适。
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问 海参的功效与禁忌人群有哪些
2025-10-03 12:53:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 12:53:13
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