【宝宝睡觉总是摆头】宝宝睡觉时频繁摆头，是许多家长常见的现象。这可能与多种因素有关，了解原因有助于家长更好地应对。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 宝宝神经系统尚未发育完全，动作控制不稳，容易无意识摆动头部。 |
| 睡眠周期 | 宝宝睡眠周期短，浅睡阶段易翻身或摆头。 |
| 耳部不适 | 如耳部感染，宝宝会通过摆头缓解不适。 |
| 情绪表达 | 宝宝在熟睡中可能因梦或情绪波动而摆头。 |
多数情况下，宝宝摆头属于正常现象，无需过度担心。但如果伴随哭闹、发热或其他异常症状，建议及时就医检查。家长可保持环境安静、舒适，帮助宝宝建立规律的作息，有助于改善睡眠质量。
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