【怎样去除脸上的痘痘?】想要摆脱痘痘困扰，需从日常护理和生活习惯入手。以下是一些有效方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 每天早晚用温和洁面产品洗脸，避免过度清洁刺激皮肤 |
| 控油护肤 | 使用控油型护肤品，保持肌肤水油平衡 |
| 饮食调整 | 少吃高糖、高油食物，多吃蔬果，多喝水 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 适当运动 | 增强体质，促进新陈代谢 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，防止感染和留下疤痕 |
此外，可考虑使用含有水杨酸或茶树油成分的护肤品，帮助消炎祛痘。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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