【轻度抑郁症的表现】轻度抑郁症是一种情绪障碍，虽然不如重度抑郁严重，但仍可能影响日常生活。以下是常见的表现：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒或烦躁 |
| 精神状态 | 注意力不集中、记忆力下降 |
| 身体症状 | 疲劳、睡眠问题（失眠或嗜睡） |
| 社交行为 | 对社交活动失去兴趣，回避他人 |
| 自我评价 | 自责、自我否定，缺乏自信 |
轻度抑郁患者通常仍能维持基本生活，但情绪波动较大，容易感到无助。若持续时间较长，建议寻求专业帮助。及时干预有助于防止病情加重。
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问 轻度抑郁症的表现
2025-10-03 10:23:36
问题描述：
轻度抑郁症的表现，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-03 10:23:36
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