【轻度脱水有哪些表现】轻度脱水是身体水分不足的早期表现，若及时处理可避免恶化。常见症状包括：
- 口干舌燥：嘴唇和口腔感觉干燥。
- 尿量减少：排尿次数明显减少，尿液颜色偏深。
- 头晕或乏力：感到疲倦、注意力不集中。
- 心跳加快：轻微活动后心率上升。
- 皮肤弹性差：按压皮肤后恢复缓慢。
| 症状 | 说明 |
| 口干舌燥 | 嘴唇和口腔干燥 |
| 尿量减少 | 排尿次数少，尿色深 |
| 头晕乏力 | 易疲劳，精神不振 |
| 心跳加快 | 活动后心率增加 |
| 皮肤弹性差 | 按压后恢复慢 |
如出现上述症状，应立即补充水分，并观察是否改善。若持续不适，建议就医。
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