【茶油有什么功效与作用】茶油，又称山茶油，是从山茶科植物种子中提取的天然植物油，具有多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，对人体有良好的保健作用。
以下是茶油的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 保护心血管健康 | 富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，预防动脉硬化 |
| 抗氧化、延缓衰老 | 含有丰富的维生素E，可清除自由基，延缓细胞老化 |
| 改善皮肤状况 | 外用可滋润肌肤，缓解干燥，具有护肤效果 |
| 促进消化吸收 | 有助于调节肠胃功能，改善消化不良 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
综上，茶油不仅是一种健康的食用油，还具有多方面的保健价值，适合日常饮食和护肤使用。
以上就是【茶油有什么功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
