【自己怎么自制口罩】制作口罩是一种应对突发情况的有效方式，以下为自制口罩的简要步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：布料（如棉布）、橡皮筋、剪刀、针线或缝纫机 |
| 2 | 剪裁布料：根据脸型大小剪出两片长方形布料 |
| 3 | 缝合边缘：将两片布料正面相对，缝合三边，留一边开口 |
| 4 | 加入过滤层（可选）：在中间夹一层无纺布或滤纸增强防护性 |
| 5 | 固定耳带：在两侧缝上橡皮筋或布条，用于固定在耳朵上 |
| 6 | 检查密封性：确保口罩贴合脸部，无明显缝隙 |
自制口罩虽不能完全替代医用口罩，但在紧急情况下可作为临时替代方案。建议使用多层厚实布料，并定期更换。
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