【餐后两小时血糖应该是多少】餐后两小时血糖是衡量身体对食物中糖分处理能力的重要指标。正常人餐后两小时血糖应控制在7.8mmol/L以下，若超过此数值，可能提示胰岛功能异常或糖尿病风险。
为了更直观地了解不同人群的参考范围，以下为总结表格：
| 人群类型 | 餐后两小时血糖参考范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8 - 11.0 |
| 糖尿病患者 | > 11.0 |
建议定期监测血糖，尤其有家族糖尿病史或体重超标者，应更加关注血糖变化。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖稳定。
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