【餐后两小时血糖正常值多少】餐后两小时血糖是评估糖尿病风险的重要指标之一。正常情况下，健康人群餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。若血糖在7.8至11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；若超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
以下是不同人群的参考范围：
| 项目 | 正常范围 | 糖耐量异常范围 | 糖尿病范围 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L | 7.8–11.1 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
建议高危人群定期检测血糖，保持健康饮食和规律运动，有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医并进行进一步检查。
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