【太空步对身体有什么危害】“太空步”是一种流行的舞蹈动作，常见于街舞和现代舞中。虽然它看起来轻松优雅，但若动作不规范或过度练习，可能对身体造成一定影响。
总结：
太空步主要对膝盖、腰部和脚踝有一定压力，长期不当练习可能导致关节损伤或肌肉劳损。
| 部位 | 可能危害 | 原因 |
| 膝盖 | 疼痛、损伤 | 动作需要频繁屈伸，冲击力大 |
| 腰部 | 酸痛、劳损 | 保持平衡时腰肌持续紧张 |
| 脚踝 | 扭伤、疲劳 | 转动频繁，支撑不稳定 |
建议在专业指导下练习，做好热身和拉伸，避免长时间重复动作。
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