【薄荷茶的功效与作用是什么】薄荷茶是一种常见的花草茶，具有清凉提神、舒缓肠胃等功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷茶能帮助身体降温，适合夏季饮用 |
| 提神醒脑 | 含有挥发油成分，有助于缓解疲劳、提升专注力 |
| 缓解头痛 | 可以放松血管，减轻紧张性头痛 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，改善消化不良 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌作用，有助于口腔健康 |
| 改善呼吸 | 对鼻塞、咳嗽等症状有一定缓解效果 |
薄荷茶适合日常饮用，但不宜过量，尤其孕妇及体质偏寒者应谨慎饮用。
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