【桂花的功效与作用及副作用】桂花不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。它常用于中医调理，具有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃等作用。此外，桂花还能改善口气、促进消化，并有助于缓解疲劳。
然而，桂花虽好，也不宜过量食用。部分人可能对桂花过敏，出现皮肤瘙痒或呼吸道不适等症状。同时，桂花性温，体质偏热者应适量食用，以免引起上火。
| 功效与作用 | 副作用 |
| 清热解毒 | 过敏反应 |
| 润肺止咳 | 上火（体质偏热者） |
| 健脾开胃 | 消化不良（过量食用） |
| 改善口气 | 无明显副作用（正常用量） |
总体而言，桂花是一种安全且有益的天然食材，合理使用可发挥其最大价值。
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