【保护肝泡什么茶喝】总结：
保护肝脏可选择一些具有清肝、护肝作用的茶饮。以下是一些适合保护肝脏的茶类及其功效：
| 茶名 | 功效说明 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解肝火 |
| 绿茶 | 含抗氧化物，有助于肝脏代谢 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾，改善肝功能 |
| 金银花茶 | 清热解毒，减轻肝脏负担 |
| 茉莉花茶 | 疏肝理气，改善情绪对肝的影响 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。保持良好作息与饮食习惯，才能更好地保护肝脏健康。
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问 保护肝泡什么茶喝
2025-10-03 04:45:10
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