【什么颜色对眼睛有好处】不同颜色对眼睛的影响各不相同。以下是常见颜色对眼睛的利弊总结：
| 颜色 | 对眼睛的好处 | 可能的负面影响 |
| 绿色 | 舒缓视觉，减少疲劳 | 无明显负面影响 |
| 蓝色 | 提高专注力，适合工作环境 | 长时间暴露可能引发眼疲劳 |
| 黄色 | 增强对比度，提升清晰度 | 过亮时可能刺激眼睛 |
| 红色 | 激发注意力，适合警示用途 | 长时间接触易引起不适 |
| 紫色 | 有助于放松心情 | 不宜长时间使用 |
总体来看，绿色是最适合长时间注视的颜色，有助于减轻眼部疲劳。日常生活中，选择柔和色调的灯光和屏幕背景，对保护视力更有帮助。
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