【不来例假皮肤越来越黄的原因和治疗】总结：
女性若长期不来例假，可能影响内分泌平衡，导致皮肤变黄。常见原因包括激素失调、营养不良、压力过大等。治疗需从调整生活方式、饮食调理及必要时就医入手。
| 原因 | 表现 | 治疗建议 |
| 激素失调 | 皮肤暗沉、发黄 | 调整作息，必要时就医检查激素水平 |
| 营养不良 | 面色无光泽 | 增加蛋白质、维生素摄入 |
| 压力大 | 熬夜、情绪波动 | 放松心情，规律作息 |
| 内分泌问题 | 月经紊乱 | 咨询医生，可能需药物调节 |
建议及时就医，明确病因后对症调理，改善皮肤状态。
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