【骨盆矫正是什么】骨盆矫正是一种通过特定手法或器械调整骨盆位置和功能的治疗方法，常用于改善因骨盆前倾、后倾或侧倾引起的腰背痛、姿势不良等问题。它可以帮助恢复身体平衡，缓解肌肉紧张，并提升整体运动表现。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 调整骨盆位置与功能的治疗方法 |
| 适用人群 | 长期久坐、姿势不良、腰背疼痛者 |
| 方法 | 手法矫正、理疗仪器、拉伸训练等 |
| 效果 | 缓解疼痛、改善体态、提升运动能力 |
| 注意事项 | 需由专业人员操作，避免自行盲目矫正 |
骨盆矫正需结合个人情况制定方案，建议在医生或康复师指导下进行。
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