【火麻仁的作用与功效】火麻仁，又称大麻仁，是桑科植物火麻的干燥成熟种子，具有多种药用价值。常用于润肠通便、滋养补虚等功效，在中医中应用广泛。
| 功效 | 作用说明 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 滋养补虚 | 增强体质，改善虚弱状态 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓衰老 |
火麻仁多用于煎汤或入丸散，但需注意用量，避免过量使用。现代研究也表明，其富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，对健康有益。总体而言，火麻仁是一种天然、安全的中药材，适合适当食用以调理身体。
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