【白砂糖有哪些功效】白砂糖是一种常见的食用糖，主要成分为蔗糖。它不仅用于调味，还具有一定的营养价值和实用功能。
| 功效 | 说明 |
| 提供能量 | 白砂糖含有高热量，能快速补充身体所需能量。 |
| 增加食物风味 | 可提升食物的甜味，改善口感。 |
| 食品加工助剂 | 在烘焙中帮助发酵、增加松软度。 |
| 保存食物 | 具有抑菌作用，可延长食品保质期。 |
| 营养来源 | 含少量矿物质，如钙、铁等。 |
需要注意的是，过量摄入白砂糖可能导致肥胖、糖尿病等健康问题，建议适量食用。
以上就是【白砂糖有哪些功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 白砂糖有哪些功效
2025-10-02 14:30:54
问题描述：
白砂糖有哪些功效，在线求解答
答推荐答案
2025-10-02 14:30:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
