【宝宝多少个月可以吃盐】宝宝在成长过程中，饮食逐渐从单一的母乳或配方奶过渡到多样化食物。但关于“宝宝多少个月可以吃盐”，家长需格外注意。
总结：
宝宝1岁前应尽量避免食用加盐食物，1岁后可在医生建议下少量添加。过早摄入盐分可能加重肾脏负担，影响健康发育。
| 月龄 | 是否可吃盐 | 说明 |
| 0-6个月 | ❌ 不可 | 母乳或配方奶已提供足够钠 |
| 6-12个月 | ❌ 不可 | 食物中天然钠已足够 |
| 1岁以上 | ✅ 可少量 | 在医生指导下适量添加 |
建议家长在辅食中保持清淡，避免过早引入调味品，保障宝宝健康成长。
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