【白菜的功效】白菜是一种常见的蔬菜，营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充水分 | 白菜含水量高，有助于身体补水 |
| 提供维生素 | 富含维生素C和维生素K，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 降低胆固醇 | 含有少量植物固醇，有助于调节血脂 |
| 清热解毒 | 中医认为白菜能清热利尿，缓解上火 |
白菜不仅味道清淡，适合各种烹饪方式，还对维持身体健康有积极作用。适量食用，有助于改善饮食结构，提升整体健康水平。
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问 白菜的功效
2025-10-02 14:02:43
问题描述：
白菜的功效，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-02 14:02:43
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