【白细胞低怎么补?】白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，当白细胞偏低时，容易引发感染。补血需从饮食、生活习惯和医疗干预等多方面入手。
| 补充方式 | 具体方法 |
| 饮食调理 | 多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬果等。 |
| 增强营养 | 适当补充维生素B12、叶酸、铁等营养素，有助于促进白细胞生成。 |
| 生活习惯 | 保持充足睡眠，避免熬夜；适度运动，增强体质。 |
| 医疗干预 | 若白细胞过低，需遵医嘱使用药物或进行其他治疗，如粒细胞集落刺激因子（G-CSF）。 |
注意：白细胞低可能由多种原因引起，建议先查明病因再针对性调理。
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