【白细胞低怎么补】白细胞偏低可能影响身体免疫力，常见于感染、药物、营养不良或某些疾病。以下为改善建议：
| 方面 | 建议 |
| 饮食 | 多摄入富含蛋白质、维生素B12、叶酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。 |
| 营养补充 | 可在医生指导下服用复合维生素或铁剂，必要时使用升白药。 |
| 生活方式 | 保持充足睡眠，避免熬夜；适度运动，增强体质。 |
| 避免诱因 | 减少接触有害物质，如酒精、烟草，避免滥用抗生素。 |
| 医疗干预 | 若白细胞持续偏低，应及时就医，排查血液病或其他潜在疾病。 |
注意：具体调理方案需结合个人情况，在专业医生指导下进行。
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