【偏头痛怎么办】偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧或双侧剧烈头痛，伴随恶心、呕吐、对光或声音敏感等症状。以下为应对偏头痛的常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，或特异性药物如曲普坦类。需遵医嘱使用。 |
| 生活调整 | 规律作息、避免过度疲劳、减少压力，保持饮食均衡。 |
| 避免诱因 | 如咖啡因过量、睡眠不足、某些食物（如巧克力、奶酪）等。 |
| 物理疗法 | 如冷敷、按摩、放松训练等，可缓解症状。 |
| 就医检查 | 若频繁发作或症状加重，应及时就医，排查其他潜在病因。 |
总之，偏头痛需综合管理，结合药物与生活方式调整，必要时寻求专业帮助。
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