【白果蒸鸡蛋的功效与作用】白果蒸鸡蛋是一道传统食疗菜品，结合了白果和鸡蛋的营养成分，具有一定的保健功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 白果有润肺作用，适合秋冬季节食用，有助于缓解咳嗽 |
| 补充营养 | 鸡蛋富含蛋白质和多种维生素，能增强体质 |
| 安神助眠 | 白果含有少量镇静成分，有助于改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 两者搭配可提高身体抵抗力 |
该菜品口感细腻，适合老人和儿童食用，但注意白果不宜过量，且需去芯以防中毒。
以上就是【白果蒸鸡蛋的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 白果蒸鸡蛋的功效与作用
2025-10-01 21:08:24
问题描述：
白果蒸鸡蛋的功效与作用，急！求解答，求别让我失望！
答推荐答案
2025-10-01 21:08:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
