【熬四物汤的正确方法】四物汤是中医经典方剂，常用于调理气血、改善月经不调等问题。正确熬制能充分发挥其功效。
总结：
1. 选材要准：当归、川芎、白芍、熟地各适量。
2. 浸泡时间：提前浸泡30分钟，有助于有效成分析出。
3. 水量控制：每味药加水约500ml，煮沸后小火慢煎30分钟。
4. 分次服用：每日一剂，分两次温服，效果更佳。
| 步骤 | 方法 | 注意事项 |
| 1. 准备材料 | 当归、川芎、白芍、熟地 | 选用优质药材 |
| 2. 浸泡 | 清水浸泡30分钟 | 不可过久，以免营养流失 |
| 3. 熬制 | 水开后小火煎30分钟 | 避免大火，保持微沸 |
| 4. 服用 | 每日一剂，分两次服用 | 温服为佳，忌生冷 |
正确熬制四物汤，才能让身体更好地吸收其养分。
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