【糖尿病病人的饮食指导】糖尿病患者需通过科学饮食控制血糖水平，避免并发症。合理饮食有助于维持血糖稳定，提高生活质量。
| 饮食原则 | 具体内容 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整，避免过量摄入 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物比例合理 |
| 低糖低脂 | 减少精制糖和高脂肪食物的摄入 |
| 多吃膳食纤维 | 如全谷物、蔬菜和豆类 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
建议患者定期监测血糖，并在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。保持规律作息与适度运动，有助于血糖管理。
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