【艾蒿泡脚有什么好处】艾蒿泡脚是一种传统的中医疗法，常用于改善身体状况。以下是其主要好处总结：
| 项目 | 内容 |
| 改善血液循环 | 艾蒿具有温热作用，能促进脚部血液循环，缓解手脚冰凉。 |
| 缓解疲劳 | 泡脚有助于放松肌肉，减轻一天的疲劳感。 |
| 驱寒除湿 | 对于体寒、湿气重的人群有较好的调理效果。 |
| 提高睡眠质量 | 温暖的泡脚可帮助放松身心，改善睡眠。 |
| 促进排毒 | 通过足部反射区刺激，有助于身体排毒。 |
艾蒿泡脚虽好，但需注意水温适中，时间不宜过长，避免皮肤烫伤。同时，孕妇及皮肤敏感者应谨慎使用。
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