【艾蒿泡脚的作用】艾蒿泡脚是一种传统中医疗法，具有多种健康益处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 改善血液循环 | 艾蒿温热性质可促进足部血液循环，缓解疲劳 |
| 驱寒除湿 | 适合寒冷季节使用，有助于驱散体内湿气和寒气 |
| 缓解失眠 | 有助于放松身心，改善睡眠质量 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿性关节痛有一定缓解效果 |
| 增强免疫力 | 长期坚持可提升身体抵抗力 |
艾蒿泡脚方法简单，通常将艾蒿煮水后泡脚15-30分钟。但需注意水温不宜过高，避免烫伤。体质偏热者应谨慎使用。
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问 艾蒿泡脚的作用
2025-10-01 08:24:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 08:24:48
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