【艾草、红花泡脚的作用是什么】艾草和红花都是传统中药材，常用于泡脚，具有一定的保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 成分 | 主要作用 |
| 艾草 | 温经散寒、活血通络、缓解疲劳 |
| 红花 | 活血化瘀、促进血液循环、改善手脚冰凉 |
两者搭配泡脚，能增强保暖效果，尤其适合冬季或体质偏寒的人群。同时，有助于改善睡眠质量，缓解肌肉酸痛。
需要注意的是，泡脚水温不宜过高，时间控制在15-20分钟为宜。皮肤敏感者应先做局部测试，避免过敏反应。此外，孕妇及有严重疾病者应在医生指导下使用。
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